15 Entscheidungen die dein Leben verlängern von Dr. med. Christian Heinrich Stiftung Warentest

"15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern" von Dr. med. Christian Heinrich, erschienen bei Stiftung Warentest im August 

2026

Das Buch hat mich sehr interessiert, den Alltag verbessern und gesünder leben ist auf jeden Fall immer gut.

In 15 Kapiteln wird auf einfache Weise erklärt, wie das Leben verlängert werden kann.

Nicht alles ist sofort umsetzbar, kleine Veränderungen helfen auch schon. Da ist das Wunderwerk Petersilie, statt Salz, das grüne Gewächs nehmen, dazu Tomaten und eine Vitaminbombe ist perfekt. Ich war nach dem Lesen gleich einkaufen. Nun habe ich möglichst immer Petersilie und Tomaten daheim.

Der Wissenschaftsjournalist und Arzt Dr. med. Christian Heinrich verzichtet bewusst auf teure Nahrungsergänzungsmittel. Stattdessen geht er auf Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit ein.

Jedes Kapitel widmet sich einer spezifischen Entscheidung, dazu gehört natürlich auch auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten. 

Christian Heinrich gelingt die Gratwanderung zwischen wissenschaftlichen Ausdrücken und verständlicher Vermittlung. Die Stärke vom Buch liegt in seiner Klarheit, die überschaubaren Optionen sind gur zu lesen und in der Umsetzung einfach. Man muss nicht alle 15 Entscheidungen gleichzeitig treffen, bereits zwei oder drei Anpassungen zeigen Effekte.

Fazit: Ein bodenständiger Kompass durch den Dschungel der Langlebigkeits-Mythen. Ideal für alle, die ohne teures Zusatz-Equipment und ohne ideologischen Druck gesund alt werden möchten. 

Der Einsiedlersommer von Anne Sverdrup-Thygeson

"Der Einsiedlersommer" von Anne Sverdrup-Thygeson, Sprecherin Heike Warmuth, übersetzt von Franziska Hüther, erschienen im Juli 2026 im Hörbuch Hamburg 

Der Eremitenkäfer ist ein seltenes Insekt, das sein Leben in morschem Holz verbringt. Anne Sverdrup-Thygeson nimmt dieses verborgene Geschöpf als Ausgangspunkt für eine Auszeit der Biologin Eva. Nach einer Stillgeburt ist Eva schwer am Boden zerstört. Ein Angebot, in der Einsamkeit der Wälder nach dem Eremitenkäfer zu forschen, kommt da genau recht. Die Beziehung zu ihrem langjährigen Freund Erik ist zur Zeit eh schwierig. Eva braucht Abstand, um ihre Gedanken zu sammeln und mit der Trauer fertig zu werden.

Die Sprecherin Heike Warmuth liest ruhig und sachlich, sie bringt aber genug Dynamik ein, um das Thema unterhaltsam zu machen.

Gerade die leisen Töne geben der Geschichte eine emotionale Tiefe. Evas Gefühle haben mich getroffen, ich habe ihr Leiden deutlich gespürt.

Es ist ein lesenswertes Buch für alle, die sich für Ökologie, Waldschutz und die oft übersehenen Details der Natur interessieren.

Das Hörbuch bietet sanfte Unterhaltung mit zwischenmenschlichen Problemen. Ich habe die Zeit sehr genossen und konnte mich tief in die Natur einfinden. 

Septemberkinder 89. Über alle Grenzen von Krisz Hardy

"Septemberkinder 89. Über alle Grenzen" von Krisz Hardy, erschienen im Neissufer Verlag 

im August 2026

Sommer 1989: Der 13-jährige Paul findet von seinen Eltern einen Abschiedsbrief, sie sind über Nacht in den Westen geflohen.

Seiner jüngeren Schwester Michi erzählt er erst mal nichts davon. Paul möchte Michi vor Kummer und Angst bewahren.

Zurück geblieben sind etwas Geld, zwei Rucksäcke und ein blauer Teddybär.

Das Cover passt sehr gut, die 2 Rucksäcke der Kinder und der ganz wichtige blaue Teddy sind zu sehen.

Also Paul erfährt, sie müssen ins Heim, entscheidet er ganz mutig mit seiner Schwester auch abzuhauen. Für Michi wird es ein Abenteuerspiel. 

Zu Fuß machen sich die beiden Geschwister auf eine gefährliche Reise durch die Tschechoslowakei in Richtung Österreich. Die Reise ist geprägt von der Angst, entdeckt zu werden, der harten Natur, aber auch von Begegnungen mit Menschen, die ihnen heimlich helfen. Ich konnte die Spannung kaum aushalten. Ich hatte echt Angst um Paul und Michi, vor allem als sie sich verletzen.

Da sind viele Emotionen im Spiel, ich habe deutlich gespürt, wie sehr es den Autor persönlich betrifft.

Mit 160 Seiten ist es eine verhältnismäßig kurze Geschichte, in der aber enorm viel erzählt wird.

Es zeigt eindrucksvoll, dass ein starker Roman nicht hunderte von Seiten haben muss, um zu beeindrucken und im Gedächtnis zu bleiben.

Krisz Hardy verzichtet bewusst auf langatmige Erklärungen oder unnötige Nebenstränge. Jeder Satz sitzt, jede Szene treibt die Handlung voran.

Gerade für Jugendliche oder Lesemuffel ist diese Kürze ein echter Vorteil, da der Einstieg leichtfällt und die Spannung von der ersten bis zur letzten Seite gehalten wird.

Ich kann das Buch definitiv empfehlen, es ist eine interessante Erfahrung und erzählt beeindruckend von der Vergangenheit.

Magisches Blut von Julia Kuhn

"Magisches Blut" von Julia Kuhn, gesprochen von Chantal Busse und Louis Friedemann Thiele, erschienen bei Silberfisch im Hörbuch Hamburg Verlag im Juni 2026

Die Kulisse von Julia Kuhn ist düster und geheimnisvoll. Es geht um die magische Darkhill Academy, eine geheime Abteilung an der Oxford Universität.

Lynn schreibt sich in Oxford ein, um nach ihrer verschwundenen Schwester zu suchen. Vor Ort stößt sie auf neue Spuren und sie entdeckt ihre verborgenen Hexenkräfte. 

Der junge Professor Ryan offenbart ihr die Existenz der Darkhill Academy, an der Hexen und Feen gemeinsam ausgebildet werden. Ryan bietet Lynn einen Platz an der Academy an, um den Umgang mit ihren Kräften zu erlernen.

Als dunkle Gestaltwandler die Darkhill Academy bedrohen, gerät Lynn mitten in einen gefährlichen Konflikt. Sie muss entscheiden, wem sie vertrauen kann, während nicht nur ihr Herz, sondern ihr ganzes Leben auf dem Spiel steht.

Zwischen Lynn und ihrem Professor Ryan entsteht eine Anziehung, die sogar bei mir zu Herzklopfen geführt hat. Es ist eine emotionale Geschichte, mit interessanten Charakteren.

Chantal Busse hat mir als Sprecherin für Lynn sehr gut gefallen. Die Gefühle kommen klar zum Ausdruck, die Ängste von Lynn waren sehr zu spüren. 

Louis Friedemann Thiele gibt dem jungen Professor Ryan eine geheimnisvolle Aura, die perfekt zum geheimnisvollen Charakter passt. 

Die beiden Stimmen passen super zur Geschichte. Das Hörbuch fand ich sehr unterhaltsam und spannend.

Die Bedrohung durch die Gestaltwandler hält die Spannung bis zum Schluss auf einem hohen Niveau. Ein absolut empfehlenswertes Hörbuch für alle, die Geschichten über Hexen und verbotene Magie mögen. 

Ich habe keine Vorkenntnisse mit der Ravenhall Academy. Ich hatte nicht den Eindruck, mir fehlt Wissen. 

Die offenen Fragen am Schluss machen Lust auf Band 2.

Summoned to the Wilds - Die Blume des Bösen von A. K. Caggiano

"Summoned to the Wilds - Die Blume des Bösen" von A. K. Caggiano, übersetzt von Kerstin Fricke, erschienen bei Fischer Tor im Juli 2026

Nun Band 2 mit Amma und Damien, die Fortsetzung von A. K. Caggiano geht mit charmanter und düsterer Magie weiter. Der berühmt berüchtigte Mittelteil ist hier alles andere als langweilig. Die Autorin beweist erneut ihr Händchen für augenzwinkernde Romantasy, die sich selbst nicht zu ernst nimmt, ohne dabei an erzählerischer Tiefe einzubüßen.

Die Dynamik zwischen Amma und Damien ist das Herzstück des Romans. Das „Slow Burn“-Muster und die pointierten Wortgefechte haben mich hervorragend unterhalten. Ich bin kein Fan von diesem neumodischen Ausdrücken, aber sie sagen viel aus.

Die Handlung bleibt durchweg schwungvoll, wenn auch der Fokus klar auf den Charakterbeziehungen liegt.

Trotz seiner dunklen Herkunft wird Damien zunehmend netter und ein aufmerksamer 

Beschützer.

Ungeachtet der Bedrohungen und der düsteren Kulissen bleibt der Grundton gemütlich und angenehm zu lesen.

Es ist herrlich amüsant, wie Damien versucht, seinen Ruf als Schurke aufrechtzuerhalten.

Amma als etwas tollpatschige "Geisel" entdeckt ihre verborgene Magie. Das sind witzige und super spannende Szenen.

Die romantische Entwicklung zwischen Amma und Damien verläuft für meinen Geschmack zu langsam, aber es muss ja noch genug Stoff für den 3. Teil da sein. 

Ich rate unbedingt den ersten Teil zu lesen, ohne die Vorkenntnisse ist es schwierig, die Geschichte zu verstehen. Ansonsten kann ich dieses Buch absolut empfehlen.

Freddy und Flo 3: Verliebt, verlobt, verhaftet von Maria Kling

"Freddy und Flo 3: Verliebt, verlobt, verhaftet"  von Maria Kling, Hörbuch gelesen von Marc Uwe Kling, erschienen bei Silberfisch im Hörbuch Hamburg im September 2024

Die Geschwister Freddy und Flo haben diesmal ein romantisches Großereignis.

Vampir Vigor, der Vegetarier ist und ständig unter Rückenschmerzen leidet, möchte die Elfe Bettina heiraten. 

Doch eine Feier im Umfeld von Monstern, Hexen und schrägen Gestalten verläuft naturgemäß alles andere als normal. Freddy und Flo setzen alles daran, bei den Vorbereitungen zu helfen, ein katastrophales Chaos abzuwenden und dafür zu sorgen, dass das ungewöhnliche Brautpaar trotz vertauschter Zaubertränke, magischer Pannen und eigenwilliger Gäste seinen großen Tag erlebt.

Marc-Uwe Kling spricht wieder die Geschichte. Wobei er es nicht einfach liest, er lebt dieses Abenteuer. 

Er verleiht jeder einzelnen Figur eine einzigartige Stimme und bringt die Dialoge auf den Punkt.

Aus der Feder seiner Frau Maria Kling ist diese bezaubernde Reihe entstanden. 

Durch Wortwitz und den sympathischen Figuren wird jedes Buch zu einem Leckerbissen.

Für Kinder ab etwa 8 Jahren ist die abgedrehte Magie und die spannende Geschichte perfekt.

Während Erwachsene an den cleveren Wortspielen und treffenden Alltagsbeobachtungen ihre Freude haben werden.

Ein extrem unterhaltsames Hörvergnügen für die ganze Familie, das vor allem durch die geniale Vortragsweise von Marc-Uwe Kling aus der Masse der Kinderhörbücher heraussticht.

Die Schule des Meeres - Ruf aus der Tiefe von Robin Dix

 "Die Schule des Meeres - Ruf aus der Tiefe" von Robin Dix, Illustrationen von Helge Vogt, erschienen bei Baumhaus im Bastei Lübbe Verlag im August 2026

Es ist eine tolle Geschichte mit viel Wasser um einen Waisenjungen, der in ein magisches Abenteuer fällt. Ja, er fällt tatsächlich und zwar ins Wasser. Dieses Element hat den elfjährigen Fynn schon immer fasziniert.

Seine Eltern kennt er leider nicht, ob er etwas über sie herausfindet, wird sich hoffentlich zeigen.

Es ist der erste Teil einer neuen Reihe, auf die Fortsetzung freue ich mich schon.

Es ist ein Abenteuer voller Spannung, Freundschaft und Mut.

Die Schüler an der magischen Schule bekommen eine Verbindung mit einem Seelentier. Fynn möchte so gerne Freunde finden und dazu gehören. Seine Herkunft ist anderen suspekt. Als er sein Seelentier bekommt, ist die Überraschung groß und es kommen Zweifel auf. 

Robin Dix schreibt sehr unterhaltsam und verständlich. Auch kleine Leser werden gut zurecht kommen und Spaß haben. Die Kapitel sind kurz und lesen sich gut. 

Die Zeichnungen von Helge Vogt

geben der Geschichte genau die richtige Prise Düsterkeit und Faszination.

„Die Schule des Meeres – Ruf aus der Tiefe“ ist ein fantastischer Serienauftakt, der mich begeistert hat. Die Spannung ist hoch, so dass ich es kaum aus der Hand legen konnte.

Ich kann es für junge Leser ab 9 Jahren sehr empfehlen. 

Das hübsche Cover lockt bestimmt viele neugierige Leser an.